Omaishoitajien liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen (CAREFIT)

Väestön ikääntyessä omaisten antama hoiva on tärkeä osa suomalaista sosiaali- ja terveydenhuoltoa. Omaishoitajien terveys ja hyvinvointi vaikuttavat heidän kykyynsä hoitaa läheisiään. CAREFIT-tutkimus selvittää ikääntyneiden omaishoitajien fyysistä aktiivisuutta ja sen vaikutuksia terveyteen ja toimintakykyyn. Monimenetelmäisessä tutkimuksessa hyödynnetään FINGER-tutkimuksen aineistoa, joka on osoittanut elintapaohjelman hyödyt muistitoimintojen ja toimintakyvyn ylläpitämisessä. CAREFIT-tutkimuksessa seurataan FINGER-tutkimukseen osallistuneiden omaishoitajien liikunta-aktiivisuuden ja toimintakyvyn kehittymistä 11 vuoden ajan. Lisäksi hankkeessa kerätään omaishoitajien haastatteluaineisto, jonka pohjalta toteutetaan omaishoitajille räätälöity liikuntainterventio. Tutkimus lisää ymmärrystä liikunnan vaikutuksista ikääntyneiden omaishoitajien toimintakykyyn ja tuottaa tietoa, jonka avulla voidaan suunnitella omaishoitajien elämäntilanteeseen sopivia terveyttä edistäviä liikuntaohjelmia.